Manfaat Daun Alpukat

Manfaat Daun Alpukat – Alpukat merupakan salah satu buah yang banyak digemari. Biasanya buah alpukat banyak dijadikan olahan minuman seperti es campur atau es jus yang banyak dijumpai di pinggiran jalan.

Alpukat menjadi salah satu pilihan sebagai buah yang sehat untuk dikonsumsi. Bahkan tidak hanya buahnya, daun alpukat sendiri juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Apa sajakah manfaat daun alpukat untuk kesehatan? Berikut ini penjelasannya.

Manfaat Daun Alpukat Untuk Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Daun alpukat memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral. Kandungan mangan dan seng didalam daun alpukat dipercaya mampu membantu meredakan tekanan darah tinggi. Kandungan potasium didalam daun alpukat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Cara pengolahan daun alpukat sebagai obat herbal penurun tekanan darah tinggi juga cukup mudah dilakukan.

Pertama, siapkan 3 lembar daun alpukat yang masih segar, lalu bersihkan terlebih dahulu dengan mencucinya dengan air hingga bersih.

Masukkan ketiga lembar daun alpukat tersebut kedalam gelas, lalu seduh dengan air panas. Biarkan air seduhan tersebut dingin terlebih dahulu. Lalu minum air tersebut hingga habis.

Membantu Menjaga Fungsi Saraf Dalam Tubuh

Kandungan mineral yang terdapat dalam daun alpukat juga memiliki khasiat dalam menjaga fungsi saraf didalam tubuh tetap berjalan dengan baik.

Kandungan mangan dan seng yang bermanfaat menurunkan tekanan darah didalam tubuh juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan fungsi saraf dalam tubuh.

Daun alpukat juga memiliki kandungan potasium yang memiliki manfaat dalam mengurangi depresi. Cara mengolah daun alpukat sebagai obat herbal untuk menjaga fungsi saraf tidak jauh berbeda dengan pengolahan untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

Pertama, ambil 3 lembar daun alpukat segar, lalu cuci hingga bersih. Kemudian masukkan daun yang telah dicuci bersih kedalam gelas, seduh dengan air panas, dan minumlah air tersebut ketika sudah dingin.

Manfaat Daun Alpukat Untuk Mengatasi Penyakit Batu Ginjal

Daun alpukat bermanfaat sebagai diuretik yang dapat membantu meningkatkan volume urine yang dihasilkan dari proses urinasi yang berguna untuk mengatasi masalah penyakit batu ginjal. Kandungan diuretik sendiri dipercaya memiliki manfaat yang ampuh untuk mengatasi penyakit batu ginjal.

Jika diminum sesuai dosis yang tepat, daun alpukat dapat memberikan efek yang baik dalam meningkatkan volume urine. Dosis ekstrak yang sesuai untuk dikonsumsi sebagai obat batu ginjal adalah 100 mg/kg berat badan.

Cara pengolahnnya pun juga cukup mudah, siapkan 7 lembar daun alpukat yang masih segar. Lalu seduh dengan air panas. Diminum 2 x 1 hari, pagi dan sore.

Membantu Mengatasi Sakit Pinggang

Masalah yang terjadi pada pinggang ternyata juga dapat diobati dengan menggunakan daun alpukat.

Untuk menggunakan daun alpukat sebagai obat untuk membantu mengatasi masalah sakit pinggang juga cukup mudah.

Siapkan 5 lembar daun alpukat yang masih segar. Kemudian rebus dengan dua gelas air bersih. Tunggu air hingga mendidih, hingga volume tersisa setengah dari sebelumnya.

Kemudian angkat dan embunkan air tersebut selama semalam. Kemudian diminum dipagi harinya. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, minum air rebusan tersebut rutin selama seminggu.

Manfaat Daun Alpukat Untuk Mengatasi Masalah Sakit Perut

Sakit perut merupakan salah satu penyakit yang sering dialami seseorang. Hal ini bisa terjadi karena beberapa hal, salah satunya salah mengkonsumsi makanan, atau disebabkan karena mengkonsumsi makanan yang tidak sehat secara berlebih.

Kurangnya kebersihan yang terdapat pada makanan yang dikonsumsi bisa menjadi penyebab sakitnya perut.

Sakit perut yang terjadi tersebut ternyata juga dapat diobati menggunakan ramuan dari daun alpukat dan juga beberapa tambahan lainnya. Seperti akar temu kelinci, kunyit dan juga daun pegagan.

Cuci hingga bersih bahan-bahan tersebut, dan jangan lupa kupas bagian kulitnya. Kemudian rebus hingga mendidih beberapa bahan tersebut. Jika sudah, minum air rebusan tersebut untuk membantu mengatasi masalah sakit perut.

Nah, sekarang kita jadi tau. Ternyata bukan hanya buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai olahan minumah sehat. Ternyata daun alpukat juga memiliki banyak manfaat juga, terutama dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Default image
Reza el Ichsan
Orang desa yang bercita-cita menjadi Full Stack Developer
Articles: 40

Newsletter Updates

Enter your email address below to subscribe to our newsletter

Tulis komentarmu sob...